Как НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА без снарядов | ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ
اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی Как НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА без снарядов | ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ
آپلود کننده:
ATHLETIC MIXتاریخ انتشار:
۱۳۹۷/۱/۱بازدیدها:
2.6Kتوضیحات:
В этом видео я вам покажу КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ. Без всяких снарядов, а лишь используя подручные средства и собственный вес вы сможете вывести свои трицепсы на новый уровень! Для качественной проработки советую выполнять не менее четырех упражнений подобранную индивидуальным образом из моего видео, выполняя два раза в неделю! #РУКИБАЗУКИ в домашних условиях Найди меня / Find me at : ✔Vkontakte → ✔Instagram → ✔Больше видео →
ویدیوهای مشابه: Как НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА без снарядов
Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья
برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن
ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ!🔥 Как ПОХУДЕТЬ в ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ
От ЭТОЙ мышцы ЗАВИСИТ ВСË тело! Упражнение КЕГЕЛЯ для ЗДОРОВЬЯ!
After watching this, you will workout💀
