Unlock Your Hips – Yoga für mehr Beweglichkeit
اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی Unlock Your Hips – Yoga für mehr Beweglichkeit
آپلود کننده:
Marlena Marmellataتاریخ انتشار:
۱۴۰۴/۹/۱۹بازدیدها:
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In dieser Einheit konzentrieren wir uns ganz auf die Hüftöffnung und schaffen durch sanfte, kreisende und bewusst geführte Bewegungen mehr Raum, Leichtigkeit und Mobilität im Beckenbereich. Die Sequenz löst Spannung, verbessert die Beweglichkeit und hilft dir, dich wieder frei und verbunden in deinem Körper zu fühlen.
