Утренняя Зарядка за 10 минут Стоя | Зарядись на Хороший День!

Сегодня у нас с вами будет утренняя зарядка стоя за 10 минут. Такая утренняя гимнастика стоя на все тело за 10 минут поможет вам разогреть все ваши суставы, поработать с грудным отделом позвоночника, разработать тазобедренные суставы, а также получить хорошее настроение на целый день! Давай проведем твоё лучшее утро вместе со мной!