137 - نشت روده؛ دلیلی پنهان برای خستگی، دل‌درد و مشکلات پوستی

این ویدئو به بررسی نشت روده (Leaky Gut) می‌پردازد و ده علامت مهمی را که نشان می‌دهد روده‌تان ممکن است سوراخ باشد، معرفی می‌کند. از مشکلات گوارشی و آلرژی گرفته تا بیماری‌های خودایمنی و خستگی مزمن، توضیح داده می‌شود که چرا اندازه مولکول‌ها مهم است و چگونه وقتی سد روده آسیب می‌بیند، مواد غیرمجاز وارد بدن می‌شوند. اگر یکی از این نشانه‌ها را تجربه می‌کنید، بدانید تنها نیستید و راه‌های کنترل و بهبود وجود دارد. زمان‌بندی بخش‌های اصلی: 00:00 مقدمه، 00:52 مورد اول، 01:26 مورد دوم، 02:00 مورد سوم، 03:08 پرانتز – زیبایی‌های کار بدن، 05:31 مورد چهارم، 06:16 مورد پنجم، 06:38 مورد ششم – خودایمنی، 08:09 مورد هفتم، 09:00 مورد هشتم – هوس‌ها، 11:01 مورد نهم – مغز، 12:30 مورد دهم – خستگی مزمن، 13:11 جمع‌بندی، 14:45 پشت صحنه.