آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه

آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه09:27

Informations de téléchargement et détails de la vidéo آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه

Auteur :

Arad Seyedin

Publié le :

21/07/2023

Vues :

19.3K

Description :

بعد از یک ماه تمرین سخت سعی کردم ده کیلومتر رو زیر چهل دقیقه با وزن نود کیلو بدوم