بازتوانی و تقویت مچ پا با استفاده از کش مینی لوپ
Informations de téléchargement et détails de la vidéo بازتوانی و تقویت مچ پا با استفاده از کش مینی لوپ
Auteur :
بدنسازی تخصصی فوتبالPublié le :
23/02/2022Vues :
12.5KDescription :
این تمرینات رو میتونید واسه تقویت مچ پا و بازتوانی بعد از مصدومیت استفاده کنید و هفته یک جلسه این تمرینات رو می تونید انجام بدید
Vidéos similaires : بازتوانی و تقویت مچ پا با استفاده از کش مینی لوپ
Тренировка кистей для жёсткого удара
После 40 вам нужно только это упражнение
Упражнение, которое избавит вас от защемления в пояснице!
Разгибание из-за головы в кроссовере. Упражнение если болит локоть #тренировкарук #трицепс #фитнес
6 Exercises to Prevent Ankle Injuries #shorts
