بیسکویت بدون شکر و آرد و روغن، یه میان‌وعده‌ سالم برای کنار چای عصران...

بیسکویت بدون شکر و آرد و روغن، یه میان‌وعده‌ سالم برای کنار چای عصرانه ست 😍 این بیسکویت‌ بدون شکر و آرد، نه‌تنها رژیمی و خوش‌طعمه، بلکه منبعی از انرژی و فیبره که بدن‌تو شارژ می‌کنه 💪 ترکیب ارده، شیره، آرد جو دوسر و آرد بادام درختی باعث میشه این بیسکویت بدون شکر و روغن، هم ترد باشه هم مقوی. پر از چربی مفید و ویتامین‌های گروه ب که برای پوست، مو و قلب فوق‌العاده‌ست. 🍯 ارده: ۹۰ گرم 🍇 شیره: ۹۰ گرم 🌾 آرد جو دوسر: ۹۰ گرم 🌰 آرد بادام درختی: ۷۵ گرم 🌿 وانیل: نصف قاشق چای‌خوری 🍂 دارچین: کمی طرز تهیه‌اش آسونه: ارده و شیره و وانیل و دارچین رو باهم یکدست کنید، بعد آرد جو دوسر و آرد بادام درختی رو اضافه کنید تا خمیری شه. خمیر رو بین دوتا نایلون باز کنید، قالب بزنید، تو سینی فر بچیند. با خلال دندون سوراخ کنید و فقط ۱۰ دقیقه داخل فر ۱۷۰ درجه بپزید. بیسکویت بدون شکر و آرد و روغن، یه انتخاب سالم و جذابه که حتما باید امتحانش کنید 🍪 #بیسکویت_بدون_شکر #بیسکویت_سالم #بیسکویت_رژیمی #میان_وعده_سالم #رژیمی