9 MIN DIGESTION FLOW WORKOUT | Améliore La Digestion & Soulage Les Ballonnements | Eylem Abaci

Description :

Donnons à notre intestin un peu d'amour d'une manière différente.♥︎ Cet entraînement lent est en fait une séance d'étirement avec des exercices très relaxants. Il aide à améliorer la digestion, à soulager les ballonnements et la constipation et à réduire le SCI et les douleurs à l'estomac. Vous pouvez faire cette séance rapide tous les jours et à tout moment. Nous terminons l'entraînement par un massage intestinal. Celui-ci m'aide toujours chaque fois que je ressens une douleur à l'estomac. J'espère que cela vous aidera aussi ! ▪️ Recommandations : • Vous pouvez faire cet entraînement quotidiennement, chaque fois que vous en avez besoin et que vous le souhaitez. • Si vous avez trop mangé, faites-le pour un soulagement instantané. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM : (Plans d'entraînement et défis hebdomadaires gratuits !♥︎) utilise #EylemAbaci si tu veux que je voie tes photos et vidéos ! ➞ BLOG : ✉️ DEMANDES DE RP / ENTREPRISES : [email protected] 🎵 Ma playlist d'entraînement Spotify : 🎵 Musique fournie par Epidemic Sound __________________________________________ Clause de non-responsabilité: Afin d'éviter toute blessure ou blessure, vous devez vérifier votre santé avant de faire les exercices. Effectuer des exercices de fitness sans supervision est à vos risques et périls. Veuillez prendre les conseils professionnels d'un professionnel du fitness. Eylem Abaci ne sera pas responsable de toute blessure ou préjudice que vous subissez à la suite de cette vidéo.