Бег с плоскостопием. Как вылечить плоскостопие?

06:39

Informations de téléchargement et détails de la vidéo Бег с плоскостопием. Как вылечить плоскостопие?

Auteur :

Дневник Марафонца

Publié le :

24/02/2023

Vues :

23.4K

Télécharger la vidéo

Description :

Я долго мучился с плоскостопием в беге, использовал ортопедические стельки, специальные кроссовки, а потом изучил анатомию, физиологию и начал укреплять стопы упражнениями, что в итоге помогло мне вылечить плоскостопие. Сейчас я могу бежать в любых кроссовках, без использования специальных стелек.