Бег в Москве: как начать, сколько пробежек и почему это полезно?

Бег в Москве: как начать, сколько пробежек и почему это полезно?10:23

Informations de téléchargement et détails de la vidéo Бег в Москве: как начать, сколько пробежек и почему это полезно?

Auteur :

Москва 24 | Прямой эфир Москва 24

Publié le :

21/05/2025

Vues :

4

Description :

Бег — самый доступный и популярный вид спорта в Москве. В этом видео вы узнаете, почему люди бегают, как это влияет на тело, и как начать заниматься без вреда для здоровья. Мы расскажем о реальных историях московских бегунов, секретах правильной техники и даже о том, что происходит в организме во время забега.