Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья
Informations de téléchargement et détails de la vidéo Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья
Auteur :
ATHLETIC MIXPublié le :
22/02/2018Vues :
10.3KDescription :
Друзья! Всем привет, сегодня я покажу вам 5 упражнений для прокачки разгибателей кистей. Эти упражнения помогут развить вам сильные предплечья и цепкие пальцы. Данные упражнения помогут не только обычным людям, тем кто занимается в тренажерном зале (качалке), но и борцам, скалолазам а также армрестлерам.
Vidéos similaires : Цепкий как скалолаз
ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ!🔥 Как ПОХУДЕТЬ в ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ
برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن
КАК НАКАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЯМИ (ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО)
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
Entraînement du dos à la maison (sans fer)
