ДЕНЬ 15. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"

ДЕНЬ 15. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"17:11

Informations de téléchargement et détails de la vidéo ДЕНЬ 15. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"

Auteur :

Софи Наконечная

Publié le :

15/12/2025

Vues :

99

Description :

Я запускаю челлендж: «Как сесть на шпагат за 30 дней». Буду садиться вместе с вами с полного нуля, у меня сейчас шпагата нет. Я бывшая проф гимнастка, сидела на идеальных шпагатах, но потом ушла из спорта, случилась травма спины, и всё. Больше года никаких тренировок, потеряла растяжку полностью. С тех пор прошло семь лет. Я не садилась на шпагат всё это время, но сейчас твердо решила: я верну его!