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ENTRAÎNEMENT HIIT INTENSE DE 20 MIN - TOUT DEBOUT - Corps entier, sans équipement, sans répétitions

ENTRAÎNEMENT HIIT INTENSE DE 20 MIN - TOUT DEBOUT - Corps entier, sans équipement, sans répétitions28:21

Informations de téléchargement et détails de la vidéo ENTRAÎNEMENT HIIT INTENSE DE 20 MIN - TOUT DEBOUT - Corps entier, sans équipement, sans répétitions

Auteur :

Oliver Sjostrom

Publié le :

17/10/2024

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Description :

Entraînement HIIT de 20 minutes debout, sans équipement, ciblant tout le corps, avec intervalles de 45 s d’activité et 15 s de repos, conçu pour brûler environ 300 calories.

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