Как общаться с манипулятором. Как обезвредить провокатора. Как не вестись на провокации.

00:00 – Провокация 03:43 – Включенность 06:37 – Метафрейм 10:40 – Утилизация В видео рассматриваются методы провокаторов, которые стремятся вызвать у вас эмоциональную реакцию, заставляя испытывать страх, стыд, вину, гнев и другие чувства, чтобы вывести вас из равновесия и заставить оправдываться, защищаться и спорить. Автор объясняет, как простые вопросы, обвинения, перекладывание ответственности, оскорбления, обесценивание, ложь, нарушение личных границ, угрозы, шантаж и вымогательство могут стать инструментами манипуляции, вызывающими сильные эмоции. Далее предлагаются стратегии, как не поддаваться провокациям, как общаться с манипулятором и как обезвредить провокатора, даже если любой ответ может быть использован против вас.