Исполнительная дисфункция - это не лень #shorts #психология #прокрастинация

Исполнительная дисфункция – это паралич, когда хочется сделать что‑то, но тело не слушается. Лень – это отдых, когда не делаем дело, потому что не хотим, но чувствуем себя хорошо. Прокрастинация – страх, когда откладываем сложное, заменяя простым. Разница в частоте и глубине страданий. Если это случается раз в месяц перед сложным отчетом, это усталость или страх; если регулярно не можем встать, чтобы попить воды или сходить в душ, это дисфункция, связанная с СДВГ, депрессией или выгоранием. Как часто у вас такое: «хочу, но не могу» или «просто не хочу»?