Как накачать тело дома? Полный ПЛАН ТРЕНИРОВОК для НАЧИНАЮЩИХ

03:01

Informations de téléchargement et détails de la vidéo Как накачать тело дома? Полный ПЛАН ТРЕНИРОВОК для НАЧИНАЮЩИХ

Auteur :

TRENER MONTEG

Publié le :

30/11/2025

Vues :

210.9K

Télécharger la vidéo

Description :

Не знаете как накачать тело дома? Тогда в этом ролике я дам полный план тренировок для начинающих и не только. Как накачаться дома без инвентаря как накачаться с гантелями я расскажу в этом видео.

Vidéos similaires : Как накачать тело дома