КАК ПРОКАЧАТЬ МОЗГ? Кислород, еда, сон, музыка и даже МРТ — вся правда про интеллект!

В этом выпуске ведущий Глеб Соломин беседует с молодым нейробиологом Владимиром Алиповым о том, как можно «прокачать мозг». Они обсуждают понятие интеллекта и G‑фактор, влияние оксигенации во сне, роль кофеина, магния и сна, а также вопросы о том, как музыка, игра на инструментах и нейроинтерфейсы, такие как Neuralink, могут влиять на когнитивные способности. В видео рассматриваются методы измерения IQ, влияние генетики и окружающей среды, а также потенциальные риски МРТ, анестезии, алкоголя и курения для мозга. В конце обсуждается, как выбирать партнёра по интеллекту и почему важно учитывать внешние признаки умного человека. Тайм‑коды: 0:51 – Что такое интеллект? G‑фактор. 3:54 – Ежовик гребенчатый – увеличивает интеллект? 5:56 – Почему не стоит принимать магний? Влияние на интеллект. 10:13 – Люди тупеют из‑за недостатка кислорода во сне? 15:02 – Влияние недостатка сна и кислорода в течение дня на мозг. 16:48 – Из‑за чего у тебя темнеет в глазах? Как это влияет на мозг? 20:07 – Польза кофеина и его допустимое количество. 24:26 – Почему у людей так сильно отличается работоспособность и интеллект? 27:34 – Можно ли определить уровень своего интеллекта с помощью МРТ? 29:03 – С какого возраста начинает снижаться уровень интеллекта? 35:27 – Как с помощью нейроинтерфейсов наращивать мозг? Neuralink и Илон Маск. 38:41 – Можно ли создать сверхлюдей? 41:10 – Изменение генома во взрослом возрасте. 44:47 – Богатство напрямую связано с уровнем интеллекта? 46:34 – Внешние признаки умного человека. 54:01 – Мы выбираем романтического партнёра по интеллекту? 55:07 – Почему опасно работать с людьми с низким IQ? 57:55 – От какого IQ человека можно назвать очень умным? 59:09 – Как правильно сдавать IQ‑тест? 1:01:55 – Способы замедления скорости падения уровня интеллекта. Влияние экологии на IQ. 1:09:43 – Возможный вред наркоза для мозга. 1:12:36 – Влияние алкоголя и курения на работу мозга. 1:20:44 – О вреде МРТ и радиоактивного облучения. 1:24:48 – Как прослушивание музыки влияет на интеллект? 1:25:19 – Игра на музыкальных инструментах повышает уровень интеллекта? 1:26:32 – Микробиом связан с интеллектом? 1:28:01 – Приложения для прокачки мозга помогают? 1:31:46 – Плохая память у Владимира и Глеба. 1:32:41 – Связь между почерком и интеллектом. 1:34:23 – Красивая речь не связана с интеллектом? 1:36:16 – Эрудиция (хорошая память) не связана с интеллектом? 1:40:45 – Как интернет влияет на когнитивные способности? 1:44:06 – Пожелания зрителям. 1:44:41 – Подписывайтесь: скоро ещё больше интересных гостей!