Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

В этом видео раскроем тему почему таз кривой, как определить перекос таза и как выровнять таз. Все упражнения и растяжки для выравнивания асимметрии таза обязательно нужно делать на одну сторону, в соответствии с результатами искривления таза. Количество повторов упражнений для таза и повторов выбирайте по самочувствию. 0:00 - 00:40 Вступление 0:40 - 2:38 Как определить перекос таза 2:38 -3:14 Смещение таза вперед и назад 3:14 - 6:51 Упражнения при перекосе таза назад 6:51 - 7:22 Сколько раз нужно делать упражнения 7:22 - 10:00 Упражнения при перекосе таза вперед 10:00 - 11:05 Итоги видео