Le 👑 ROI de TOUS les exercices ? Les balançoires avec kettlebell
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Auteur :
Mover's OdysseyPublié le :
14/12/2023Vues :
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Lien vers l'affiche de la salle de sport à domicile avec kettlebell : Kettlebell en fonte sur Amazon : Kettlebell de style compétition sur Amazon : Les swings avec kettlebell sont un exercice incroyablement puissant avec une histoire et une réputation de résultats incroyables et souvent déroutants. Cette vidéo plonge dans le swing avec kettlebell à deux mains, ses avantages, sa technique appropriée et à la fin de la vidéo, quelques exemples de programmes d'entraînement sont donnés. Que votre objectif soit de brûler des graisses, de développer vos muscles, de générer de la puissance ou de devenir plus athlétique, les swings avec kettlebell ont beaucoup à offrir. Étude ACE -
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