Ли Холден Цигун 15 мин Утро Комплекс для долголетия и здоровья

Комплекс цигуна длится около 15 минут и помогает зарядить энергией, бодростью, избавиться от стресса и продлить жизнь. Рекомендуется выполнять его ежедневно, желательно три раза в день, чтобы поддерживать достигнутый уровень. Пропуск одного дня снижает результаты, а пропуск недели требует начала заново. Успех зависит как от физической работы, так и от внутреннего состояния, поэтому важно радоваться и улыбаться.