Médecin de l’insuline : brûler vite la graisse viscérale; moisissure trouvée chez des patients

Dr. Pradip Jamnadas, a world-renowned cardiologist with over 35 years of experience, reveals shocking truths about heart disease, sugar toxicity, insulin resistance, sleep, gut health, and fasting. He explains how excessive cardio can damage the heart, how sugar becomes toxic in the bloodstream, the hidden link between breakfast and insulin resistance, the impact of poor sleep on the microbiome and heart health, and how fasting removes toxic fats from organs and arteries. He also discusses the benefits of ketones, muscle building during fasting, the best exercise for heart health, the role of the vagus nerve and the Valsalva maneuver, modern toxins in our bodies, and practical advice on diet, supplements, and tests. The video covers topics from the world's top killer to the modern toxins in our bodies, offering actionable steps to protect the heart, reverse chronic disease, and live longer. 00:00 Introduction 02:23 Le tueur n°1 dans le monde 03:37 Les jeunes développent des maladies cardiaques 04:36 Pourquoi les jeunes ont-ils des crises cardiaques ? 06:19 Ce qui mène aux maladies cardiaques 10:04 Causes des problèmes cardiaques chez les jeunes 12:27 Le lien entre le sucre et l’insuline 17:01 L’importance de vérifier les niveaux d’insuline 19:45 Jeûne vs déficit calorique : changements de gras et de muscle 22:57 Jeûne chez les femmes vs les hommes : différences clés 25:54 Le pouvoir du jeûne et les liquides autorisés 29:02 Les bienfaits des cétones et devons-nous toujours être en cétose ? 32:46 Construire du muscle pendant le jeûne 38:52 Le meilleur exercice pour la santé cardiaque 41:40 Quelle est la solution aux problèmes cardiaques ? 43:12 Les personnes en bonne santé finissent-elles avec des problèmes cardiaques ? 44:56 Le lien entre le microbiome intestinal et la santé du cœur 49:18 Les suppléments de calcium peuvent-ils être dangereux ? 51:41 Comment améliorer les problèmes intestinaux qui affectent la santé cardiaque 53:16 Sommes-nous carencés en fibres ? 55:34 Publicités 56:37 Les toxines modernes présentes dans nos corps 01:04:20 Les aliments nocifs que nous consommons 01:06:08 Les aliments quotidiens que vous pensiez sains 01:15:06 Notre microbiome buccal est-il lié à la santé cardiaque ? 01:16:52 Le café : bon ou mauvais ? 01:19:52 Quand les palpitations cardiaques sont-elles un signe d’inquiétude ? 01:21:27 Publicités 01:25:38 Le pouvoir du nerf vague 01:31:40 La manœuvre de Valsalva 01:38:07 Les statines sont-elles sûres ? 01:40:28 Le régime parfait pour un cœur en bonne santé 01:45:14 Quels tests devrais-je faire ?