Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.

Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.16:54

Informations de téléchargement et détails de la vidéo Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.

Auteur :

Inessa Timoshina

Publié le :

14/06/2024

Vues :

253

Description :

Урок в стиле слинги в движении направлен на поясницу, её расслабление, удлинение и эластичность фасции. Урок можно совмещать с другими тренировками, такими как пилатес и силовые, или добавить в класс слингов.