Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет23:24

Informations de téléchargement et détails de la vidéo Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Auteur :

Антон Алексеев

Publié le :

30/01/2026

Vues :

1.4K

Description :

Новый курс тренировок «Как научиться управлять своим телом» предлагает комплекс упражнений, направленных на восстановление биомеханики движений. В программу входят упражнения по координации стопы, развороту стопы, работе таза, влиянию плеч и лопаток, а также тренировке равновесия и балансировки тела.