СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // Похудеть в руках быстро // Танцевальная тренировка для рук

03:53

Informations de téléchargement et détails de la vidéo СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // Похудеть в руках быстро // Танцевальная тренировка для рук

Auteur :

DelayTelo

Publié le :

16/05/2022

Vues :

702.9K

Télécharger la vidéo

Description :

В этом видео показана быстрая танцевальная тренировка для рук, которая занимает всего четыре минуты в день. Упражнения выполняются без отжиманий, можно сидя или стоя, и направлены на активизацию мышц рук, удерживая их в постоянном напряжении. После выполнения можно повторить второй круг или перейти к другим экспресс‑тренировкам, предложенным в описании.

Vidéos similaires : СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА