Убрать брыли и дряблость под подбородком.

Из-за сутулости изменения происходят и в шейном отделе — нарушается статика шеи. Усугубляет ситуацию постоянный наклон головы. Подростки склоняются над телефоном, мастера маникюра склоняют голову, выполняя маникюр, массажисты работают с клиентом, склонив голову, а рукодельницы сидят с опущенной головой над очередным шедевром. Из-за сутулости и постоянного наклона головы нижняя челюсть меняет свое положение, сдвигаясь назад, поэтому выглядит укороченной. А мягкие ткани из-за изменения пропорций нижней трети лица смещаются вниз, образуя брыли и складки под подбородком. Чтобы вернуть нижнюю челюсть на место, сделать овал более четким, а пропорции лица гармоничными, необходимо работать с причинами, устранять сутулость, нормализовать статику шеи и контролировать правильное положение головы. Даже если особенность вашей работы связана с тем, что необходимо опускать взгляд вниз, вы сможете компенсировать такое положение головы упражнениями, чтобы сохранить вашу осанку, шею и лицо молодыми и красивыми.