Упражнения для позвоночника с использованием ролла

11:16

Informations de téléchargement et détails de la vidéo Упражнения для позвоночника с использованием ролла

Auteur :

Lena Perkova

Publié le :

10/01/2025

Vues :

Télécharger la vidéo

Description :

Сохранить здоровье позвоночника легко! Питайте его движением — правильно, корректно, бережно двигайте во всех плоскостях. Предлагаю небольшой комплекс упражнений для гибкости позвоночника. Делитесь в комментариях ощущениями, подписывайтесь, сохраняйте. Будьте здоровы 💪