Успокаивающая нервы "Поза дерева"

05:01

Informations de téléchargement et détails de la vidéo Успокаивающая нервы "Поза дерева"

Auteur :

Alex Sokolovsky

Publié le :

11/04/2021

Vues :

Télécharger la vidéo

Description :

Особенно полезно делать "Позу дерева" людям конституции Вата (Ветер). Эта асана йоги расслабляет мышцы спины, помогает натренировать здоровые дыхательные и постуральные привычки. Но главное, эта поза отлично успокаивает ум. Попробуйте!