Выпуск 72 — «Как развить в себе любовь?»

В этом выпуске говорим о любви — не как о эмоции или привязанности, а как о важнейшем качестве ума. Мы рассматриваем, что буддизм называет настоящей любовью, почему без неё невозможно ни счастье, ни духовное развитие, как отличить любовь от привязанности и страсти, и с чего на самом деле начинается практика любви ко всем живым существам. 00:00 — Вступление 00:10 — Почему тема любви ключевая 00:29 — Что такое любовь в буддизме 01:05 — Взаимозависимость всех живых существ 02:28 — Определение любви 03:45 — Чистая любовь как основа духовного пути 04:53 — С чего начинается практика: любовь к себе 06:09 — Расширение любви: близкие, нейтральные, сложные люди 08:55 — Любовь ко всем живым существам 09:21 — Как практика меняет ум и жизнь 09:42 — Завершение выпуска