10 MENIT Pilates Pagi ‘Feel Good’ || mobilitas & fleksibilitas seluruh tubuh setiap hari // ramah...

Informasi unduhan dan detail video 10 MENIT Pilates Pagi ‘Feel Good’ || mobilitas & fleksibilitas seluruh tubuh setiap hari // ramah...
Pengunggah:
Madeleine AbeidDiterbitkan pada:
24/11/2024Penayangan:
844.9KDeskripsi:
Video serupa: MENIT Pilates Pagi

15MIN Gentle Morning Pilates // full body stretch, strength & mobility // madeleineabeid

15MIN Morning ‘Feel Good’ Pilates || daily full body mobility & flexibility // beginner friendly

Day 4 - 1 Month Pilates Plan // 10MIN ‘Hourglass’ Abs // deep core & pelvic floor

LATIHAN PINGGANG & PERUT KECIL 7 MENIT// PERUT RATA DAN PINGGANG KENCANG// LATIHAN INTENS

LATIHAN PAHA BAGIAN DALAM 10 MENIT// MENGENCANGKAN DAN MENGENCANGKAN// MENGURANGI UKURAN PAHA

