10MIN FULL BODY WORKOUT// HOURGLASS FIGURE//

Informasi unduhan dan detail video 10MIN FULL BODY WORKOUT// HOURGLASS FIGURE//
Pengunggah:
nikola’s pilatesDiterbitkan pada:
12/1/2025Penayangan:
5MDeskripsi:
The video presents a 10‑minute full‑body workout designed to help viewers develop an hourglass figure.
Video serupa: MIN FULL BODY WORKOUT

LATIHAN PINGGANG & PERUT KECIL 7 MENIT// PERUT RATA DAN PINGGANG KENCANG// LATIHAN INTENS

LATIHAN PAHA BAGIAN DALAM 10 MENIT// MENGENCANGKAN DAN MENGENCANGKAN// MENGURANGI UKURAN PAHA

LATIHAN PINGGANG & PERUT KECIL 7 MENIT// PERUT RATA DAN PINGGANG KENCANG// LATIHAN DI RUMAH

LATIHAN PERUT RATA & PERUT PERUT 5 MENIT// LATIHAN SETIAP HARI DI RUMAH YANG TERINSPIRASI PILATES

8 MENIT PEMBAKARAN LEMAK PERUT // LATIHAN PERUT RATA & PINGGANG KECIL // LATIHAN DI RUMAH

