12 MIN SUMMER BODY WORKOUT | Bersiap Untuk Musim Panas: Latihan Seluruh Tubuh | Eylem Abaci

12 MIN SUMMER BODY WORKOUT | Bersiap Untuk Musim Panas: Latihan Seluruh Tubuh | Eylem Abaci12:31

Informasi unduhan dan detail video 12 MIN SUMMER BODY WORKOUT | Bersiap Untuk Musim Panas: Latihan Seluruh Tubuh | Eylem Abaci

Pengunggah:

Eylem Abaci

Diterbitkan pada:

3/5/2023

Penayangan:

257.1K

Deskripsi:

Latihan ini menargetkan seluruh tubuh: perut, pantat, kaki, dan lengan, membantu mempertegas perut, mengencangkan kaki dan lengan, serta meningkatkan kekuatan tubuh. Semua gerakan dilakukan di lantai tanpa jongkok atau melompat, sehingga cocok untuk semua tingkat kebugaran. Latihan ini dirancang agar Anda merasa lebih nyaman, percaya diri, dan kuat selama musim panas.