30 menit. Latihan Kekuatan, Tenaga, & Perut Seluruh Tubuh
Informasi unduhan dan detail video 30 menit. Latihan Kekuatan, Tenaga, & Perut Seluruh Tubuh
Pengunggah:
Kaleigh Cohen StrengthDiterbitkan pada:
26/8/2025Penayangan:
38.1KDeskripsi:
Latihan seluruh tubuh ini akan membangun otot, membakar lemak, dan memperkuat otot inti Anda! Kami punya tiga kombinasi untuk latihan yang luar biasa! Strukturnya terdiri dari 7 putaran, setiap putaran terdiri dari latihan kekuatan satu sisi, gerakan kardio daya, dan kemudian latihan perut! Senang sekali kamu bergabung denganku untuk latihan ini! Selalu lebih baik berolahraga bersama teman! Kaleigh
Video serupa: menit
20 menit. TANPA ULANGI Triset Latihan Kekuatan & HIIT Seluruh Tubuh
Latihan Kekuatan Tubuh Bagian Atas & Perut 30 menit TANPA ULANG
35 menit. Latihan Kekuatan Seluruh Tubuh Fungsional
20 menit. TANPA ULANGI Latihan Kekuatan Seluruh Tubuh
40 menit. Latihan Kekuatan Tubuh Bagian Bawah & Perut KLASIK
