Pengunduh Video

300 repetisi latihan ABS INTENS

300 repetisi latihan ABS INTENS13:24

Informasi unduhan dan detail video 300 repetisi latihan ABS INTENS

Pengunggah:

Kaleigh Cohen Strength

Diterbitkan pada:

22/10/2025

Penayangan:

11.1K
Unduh Video

Deskripsi:

Ini tantangan seru untuk membentuk otot perut yang kuat. Selama latihan perut ini, kita akan menargetkan otot rektus abdominus, otot oblik, dan otot transversal abdominus. Jika Anda perlu istirahat lebih lama untuk menyelesaikan 300 repetisi, jeda video sesuai kebutuhan. Meskipun latihan ini intens, rasanya luar biasa bisa menyelesaikan tantangan ini. Senang sekali Anda bergabung dengan saya untuk latihan ini! Selalu lebih baik berolahraga bersama teman!

Video serupa: repetisi latihan ABS INTENS

15 menit. LENGAN YANG TEPAT | Latihan Kekuatan Bisep & Trisep15:25

15 menit. LENGAN YANG TEPAT | Latihan Kekuatan Bisep & Trisep

Latihan Kekuatan Fungsional Seluruh Tubuh Selama 30 Menit35:46

Latihan Kekuatan Fungsional Seluruh Tubuh Selama 30 Menit

25 menit. Latihan Kekuatan LEAN LEGS (Paha Depan, Paha Belakang, Bokong, & Paha)27:09

25 menit. Latihan Kekuatan LEAN LEGS (Paha Depan, Paha Belakang, Bokong, & Paha)

Latihan Kekuatan Tubuh Penuh Klasik 35 menit37:38

Latihan Kekuatan Tubuh Penuh Klasik 35 menit

30 menit. Latihan Kekuatan Tubuh Bagian Bawah yang KILLER35:35

30 menit. Latihan Kekuatan Tubuh Bagian Bawah yang KILLER

Cardio Abs Workout - Get Defined Abs & Fat Burn20:42

Cardio Abs Workout - Get Defined Abs & Fat Burn