Pinggul terasa kaku atau nyeri yang mengganggu? Hanya dalam 3 menit, pelajari rutinitas sederhana untuk melepaskan ketegangan, memperbaiki ketidakseimbangan, dan rasakan kelegaan instan. Tidak perlu peralatan.
Video serupa: Bagaimana Squat Istirahat Menyembuhkan Tubuh Saya Secara Sempurna
