Pengunduh Video

Bersiaplah untuk BERTINJU dengan Latihan Tas Refleks 20 Menit untuk Pemula!

Bersiaplah untuk BERTINJU dengan Latihan Tas Refleks 20 Menit untuk Pemula!21:33

Informasi unduhan dan detail video Bersiaplah untuk BERTINJU dengan Latihan Tas Refleks 20 Menit untuk Pemula!

Pengunggah:

Boxing Ready

Diterbitkan pada:

8/6/2022

Penayangan:

341.4K
Unduh Video

Deskripsi:

Saya sudah mendengarkan dan beberapa dari Anda meminta Latihan Tas Refleks untuk pemula. Nah, itu dia! Saya menggunakan Bola Pukulan Outshock (Tas Refleks), tetapi Anda pasti bisa melakukan latihan ini dengan Tas Refleks jenis lain. Tas refleks dapat membantu Anda meningkatkan gerak kaki, ritme, akurasi, pengaturan waktu, dan kecepatan tangan. Latihan ini juga menggabungkan latihan dengan Tas Refleks dan latihan beban tubuh. Saya sarankan Anda memulai dengan sesi pemanasan. Semoga Anda menyukainya!

Video serupa: Bersiaplah untuk BERTINJU dengan Latihan Tas Refleks

10 MIN GET MOTIVATED WORKOUT / fun routine to get your booty off the sofa I Pamela Reif11:08

10 MIN GET MOTIVATED WORKOUT / fun routine to get your booty off the sofa I Pamela Reif

20 MIN HIIT DANCE WORKOUT TO THE BEAT (No Equipment) - Full Body Home Workout20:16

20 MIN HIIT DANCE WORKOUT TO THE BEAT (No Equipment) - Full Body Home Workout

21:03

12 MIN SUPER SWEATY TABATA - No Equipment HIIT Home Workout12:29

12 MIN SUPER SWEATY TABATA - No Equipment HIIT Home Workout

5-Minute Full Body Warm-Up | No Equipment Needed04:39

5-Minute Full Body Warm-Up | No Equipment Needed

🌶Day 4: Booty Builder // Glute Workout41:52

🌶Day 4: Booty Builder // Glute Workout