Чем опасен дефицит и избыток витамина В-12. Симптомы, которые надо знать.

В этом видео рассматриваются причины и последствия дефицита витамина B12, его функции, источники в пище, процесс всасывания, запасы в организме, симптомы, диагностика и лечение, а также что означает повышение уровня витамина в крови. Таймкоды: 0:00 Витамин B12 и его функции 2:50 Источники витамина B12 в пище 3:13 Процесс всасывания 4:48 Запасы и суточная потребность 5:52 Симптомы дефицита 9:56 Причины дефицита 14:24 Диагностика 17:00 Лечение 18:27 Значение повышения уровня