Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья
Informasi unduhan dan detail video Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья
Pengunggah:
ATHLETIC MIXDiterbitkan pada:
22/2/2018Penayangan:
10.3KDeskripsi:
Друзья! Всем привет, сегодня я покажу вам 5 упражнений для прокачки разгибателей кистей. Эти упражнения помогут развить вам сильные предплечья и цепкие пальцы. Данные упражнения помогут не только обычным людям, тем кто занимается в тренажерном зале (качалке), но и борцам, скалолазам а также армрестлерам.
Video serupa: Цепкий как скалолаз
KAKI KECIL dalam 7 HARI!
برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن
КАК НАКАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЯМИ (ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО)
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
Latihan Punggung di Rumah ( Tanpa Besi)
