ДЕНЬ 18. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"

Deskripsi:

Я бывшая профессиональная гимнастка, которая раньше сидела на идеальных шпагатах. После травмы спины и ухода из спорта я потеряла растяжку и не занималась тренировками в течение семи лет. Теперь я решила вернуть шпагат и запускаю челлендж «Как сесть на шпагат за 30 дней», в котором буду сидеть вместе с вами с полного нуля. В конце челленджа я проведу розыгрыш Telegram Premium на год для одной из участниц. Чтобы участвовать, переходите в мой телеграм-канал по ссылке в шапке профиля; дедлайн участия – 20 декабря, а розыгрыш – 20 января 2026 года.