DIPERBARUI: Tai Chi 5 Menit sehari Modul 01c

Modul pertama seri Tai Chi 5 menit sehari sangat bermanfaat bagi banyak pengikut, jadi saya memutuskan untuk membagikan video lain dengan gerakan yang sama, namun dengan gaya bebas. Saya mencoba tetap menggunakan formula lima menit, meskipun sulit tanpa jam. Video berdurasi 15 menit, dengan latihan diam tambahan di akhir karena permintaan penonton. Saya menambahkan musik dari salah satu murid saya. Saya merekam ini di sebuah Airbnb di Coronado, Panama; kolam renang dan tamannya indah, dan kamar-kamarnya sederhana, simpel, dan terlalu mahal seperti kebanyakan kamar saat ini.