Dokter Insulin: Cara Tercepat Membakar Lemak Visceral Berbahaya! Saya Menemukan Jamur pada Pasien!

Dr. Pradip Jamnadas, a renowned cardiologist with over 35 years of experience and 250,000 patients saved, challenges conventional wisdom about heart disease. He explains how excessive cardiovascular exercise can harm the heart, how sugar becomes a toxin in the bloodstream, the hidden link between breakfast and insulin resistance, the impact of poor sleep on gut microbiome and heart health, and how fasting can eliminate harmful visceral fat from organs and arteries. The video covers the importance of monitoring insulin levels, the differences between fasting and calorie deficit for fat and muscle loss, gender‑specific fasting effects, allowed beverages during fasting, ketone benefits, building muscle while fasting, best exercises for heart health, solutions for heart problems, the risk of calcium supplements, gut health’s influence on heart disease, fiber deficiency, and modern toxins in the body. 00:00 Intro 02:23 Pembunuh nomor 1 di dunia 03:37 Orang muda mengembangkan penyakit jantung 04:36 Mengapa orang muda mengalami serangan jantung 06:19 Apa yang menyebabkan penyakit jantung 10:04 Penyebab masalah jantung pada orang muda 12:27 Hubungan antara gula dan insulin 17:01 Pentingnya memeriksa kadar insulin 19:45 Puasa vs. Defisit kalori: perubahan lemak dan otot 22:57 Puasa untuk wanita vs. pria: perbedaan utama 25:54 Kekuatan puasa dan minuman yang diperbolehkan 29:02 Manfaat keton — apakah kita harus selalu dalam keadaan ketosis? 32:46 Membangun otot saat puasa 38:52 Latihan terbaik untuk kesehatan jantung 41:40 Solusi untuk masalah jantung 43:12 Apakah orang sehat juga bisa mengalami masalah jantung? 44:56 Hubungan mikrobioma usus dan kesehatan jantung 49:18 Apakah suplemen kalsium berbahaya? 51:41 Cara memperbaiki masalah usus yang memengaruhi jantung 53:16 Apakah kita kekurangan serat? 55:34 Iklan 56:37 Racun modern dalam tubuh kita 01:04:20 Makanan berbahaya yang kita konsumsi 01:06:08 Makanan sehari-hari yang kita kira sehat 01:15:06 Apakah mikrobioma mulut terkait dengan kesehatan jantung? 01:16:52 Apakah kopi baik atau buruk? 01:19:52 Kapan palpitasi jantung menjadi tanda perhatian? 01:21:27 Iklan 01:25:38 Kekuatan saraf vagus 01:31:40 Manuver Valsalva 01:38:07 Apakah statin aman digunakan? 01:40:28 Diet sempurna untuk jantung sehat 01:45:14 Tes apa saja yang harus saya lakukan?