Фитнес йога. Расслабление шеи

Informasi unduhan dan detail video Фитнес йога. Расслабление шеи
Pengunggah:
Анастасия ВидрукDiterbitkan pada:
16/8/2019Penayangan:
25.9KDeskripsi:
Постоянно получаю много запросов на расслабление шеи. Если у вас перенапряжена шея, плечи часто подняты вверх, то нужно растягивать мышцы шеи и верхней трапеции, укреплять мышцы средней части спины, а также работать с подвижностью грудного отдела. Это занятие поможет быстро снять боль и напряжение и почувствовать прилив сил.
Video serupa: Фитнес йога

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ на шее? 3 упражнения против вдовьего горбика и тяжёлых плеч

Выпирает ЖИВОТ и Болит Спина?! Делай Это 100 Раз! (гиперлордоз)

Убираем ДРЯБЛУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 6 МИНУТ | Как убрать жир между ног?

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ

🔥 СТРОЙНЫЕ НОГИ. Упражнения для ног. Как похудеть в ногах? Как похудеть? Упражнения. #shorts

