INGAT SAJA SIAPA DIRIMU

Deskripsi:

Orang-orang suka menjelaskan mengapa mereka "tidak bisa melakukannya." Tidak cukup ruang, tidak cukup waktu, tidak cukup uang... Tapi alasan selalu berlimpah. Mau jujur? Saya melakukan latihan saya praktis di bawah meja. Dalam cahaya redup, di sela-sela tugas, dalam situasi "hanya 10 menit". Dan tahukah Anda? Hasilnya datang bukan karena kondisinya membaik. Tetapi karena saya berhenti menunggunya. Jika Anda telah memutuskan untuk berubah, Anda dapat melakukannya bahkan di atas matras Anda. Yang lainnya hanyalah kebisingan di kepala Anda. Saya mencapai hasil saya dengan berolahraga di rumah. Hanya aku, matrasku, ruang sempit antara dinding dan meja, dan keputusanku... Bagi yang tertarik dengan latihanku, aku membagikannya di kanal Telegramku dengan tautan di profilku ⬆️ Ini seluruh perjalanan penurunan berat badanku dari awal, secara detail: foto, video, latihan, nutrisi, dan banyak motivasi untukmu ♥️