Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар

22:58

Informasi unduhan dan detail video Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар

Pengunggah:

How Fix Body

Diterbitkan pada:

7/7/2019

Penayangan:

5.7M

Deskripsi:

Комплекс упражнений рассчитанный на начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни. Выполнять комплекс упражнений "Сурья Намаскар" рекомендуется утром. Вы почувствуете прилив сил и ощутите пробуждение всего вашего тела.

Unduh Video