Как увеличить силу удара: Тяжелые Удары!

Informasi unduhan dan detail video Как увеличить силу удара: Тяжелые Удары!
Pengunggah:
Taban TrainingDiterbitkan pada:
4/5/2025Penayangan:
25.7KDeskripsi:
Чтобы увеличить силу удара, нужно понимать от чего она зависит. Для мощного удара очень важно бить всем телом а не только рукой, вы должны научиться вкладывать всю силу ног и вес своего тела в удар, и все это должно происходить синхронно. После просмотра этого видео и выполнения нескольких упражнений я уверен на 100% что вы научитесь это делать уже после первой тренировки.
Video serupa: Как увеличить силу удара

Как научиться бить очень сильно? #егорзазож #удар #молоток #самооборона

Jika Anda ingin menjadi kuat, lakukan latihan ini.

Как тренировать именно СИЛУ а не массу!

Exercises to make your weapons bigger‼️

Сдвоенные удары ногами — техника для тех, кто не любит затягивать бой

