Kaki ramping dan kencang dalam 7 hari | 8 menit latihan di rumah
Informasi unduhan dan detail video Kaki ramping dan kencang dalam 7 hari | 8 menit latihan di rumah
Pengunggah:
Lilly SabriDiterbitkan pada:
30/7/2020Penayangan:
8.7MDeskripsi:
Latihan kaki 8 menit ini membantu Anda mendapatkan kaki langsing dan kencang dalam 7 hari. Program ini menunjukkan cara menghilangkan lemak kaki dan memperkuat otot-otot di rumah, sebagai bagian dari tantangan tubuh penuh warna dan pembakaran lemak 7 hari. Untuk hasil penurunan lemak, disarankan defisit kalori, latihan kardio/HIIT, dan latihan otot spesifik. Kunci keberhasilan adalah konsistensi dan gaya hidup sehat tanpa batasan. 0:00 Pendahuluan Latihan Kaki 0:23 Latihan Rumah Langsing dan Kencak 8:17 Anda berhasil!
Video serupa: Kaki ramping dan kencang dalam
Kurangi lemak dalam 7 hari (penurunan berat badan lemak perut)! 5 menit latihan di rumah
Dapatkan Celah Paha dalam 7 HARI! Latihan Paha Dalam Sambil Berbaring 10 MNT, Lutut Nyaman
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
10 MIN THIGH GAP WORKOUT | Perkuat & Kencangkan Paha Bagian Dalam | Eylem Abaci
30 Minute Full-Body Field Workout | Bodyweight Strength and Cardio You Can Do Anywhere
