Pengunduh Video

Latihan Dumbbell Metabolik 40 Menit | KEKUATAN + DAYA

Latihan Dumbbell Metabolik 40 Menit | KEKUATAN + DAYA40:12

Informasi unduhan dan detail video Latihan Dumbbell Metabolik 40 Menit | KEKUATAN + DAYA

Pengunggah:

Penny Barnshaw - Garage Fitness Girl

Diterbitkan pada:

30/10/2025

Penayangan:

8.8K
Unduh Video

Deskripsi:

Bebaskan kekuatan Anda dengan latihan dumbbell metabolik selama 40 menit ini! Anda akan melakukan 4 sirkuit dinamis yang dikemas dengan gerakan gabungan dan gerakan power yang eksplosif untuk membangun kekuatan, meningkatkan metabolisme, dan membuat Anda berkeringat serta kuat dari ujung kepala hingga ujung kaki.

Video serupa: Latihan Dumbbell Metabolik

Pengondisian Atletik 💥 Latihan Kekuatan + Tenaga 30 Menit35:39

Pengondisian Atletik 💥 Latihan Kekuatan + Tenaga 30 Menit

HIIT Kekuatan Dumbbell 40 Menit | Latihan Seluruh Tubuh Tanpa Ulangi42:07

HIIT Kekuatan Dumbbell 40 Menit | Latihan Seluruh Tubuh Tanpa Ulangi

Superset 30 Menit KEKUATAN & KARDIO Shred | Membangun Kekuatan | Membakar Lemak34:02

Superset 30 Menit KEKUATAN & KARDIO Shred | Membangun Kekuatan | Membakar Lemak

Pembakaran Metabolisme Tubuh Total 35 Menit | Kekuatan + Kardio37:25

Pembakaran Metabolisme Tubuh Total 35 Menit | Kekuatan + Kardio

NO JUMPING!! Full Body Fat Burn | STANDING WORKOUT//NO REPEAT39:56

NO JUMPING!! Full Body Fat Burn | STANDING WORKOUT//NO REPEAT

Latihan Pembakaran Lemak Tubuh 45 Menit di Hari Ulang Tahun | Kekuatan & Kardio Seluruh Tubuh, TA...50:10

Latihan Pembakaran Lemak Tubuh 45 Menit di Hari Ulang Tahun | Kekuatan & Kardio Seluruh Tubuh, TA...