Pengunduh Video

LATIHAN HIIT INTENS 20 MENIT - SEMUA BERDIRI - Seluruh Tubuh, Tanpa Alat, Tanpa Pengulangan

LATIHAN HIIT INTENS 20 MENIT - SEMUA BERDIRI - Seluruh Tubuh, Tanpa Alat, Tanpa Pengulangan28:21

Informasi unduhan dan detail video LATIHAN HIIT INTENS 20 MENIT - SEMUA BERDIRI - Seluruh Tubuh, Tanpa Alat, Tanpa Pengulangan

Pengunggah:

Oliver Sjostrom

Diterbitkan pada:

17/10/2024

Penayangan:

3.3M
Unduh Video

Deskripsi:

Latihan HIIT intens 20 menit dilakukan berdiri tanpa alat, menargetkan seluruh tubuh dengan interval 45 detik aktif dan 15 detik istirahat, membakar sekitar 300 kalori.

Video serupa: LATIHAN HIIT INTENS

25 Minute Upper Body Strength Training Workout26:16

25 Minute Upper Body Strength Training Workout

Latihan HIIT/Kekuatan Dumbbell Seluruh Tubuh 20 Menit [Tanpa Pengulangan]27:25

Latihan HIIT/Kekuatan Dumbbell Seluruh Tubuh 20 Menit [Tanpa Pengulangan]

5 MIN FULL BODY - A quick & intense total body burn06:35

5 MIN FULL BODY - A quick & intense total body burn

Membakar 500 kalori: latihan intens membakar lemak seluruh tubuh selama 50 menit | Zumba Class46:48

Membakar 500 kalori: latihan intens membakar lemak seluruh tubuh selama 50 menit | Zumba Class

이 운동 대박이네요! 전신 지방 날리는 30분 홈트 (땀폭발💦 흥폭발🔥) [OMG] Full body Fat burn 30m Home workout ​⁠@shaketwins31:07

이 운동 대박이네요! 전신 지방 날리는 30분 홈트 (땀폭발💦 흥폭발🔥) [OMG] Full body Fat burn 30m Home workout ​⁠@shaketwins

10 MIN KILLER HIIT Full Body Workout (No Equipment, No Repeats)11:23

10 MIN KILLER HIIT Full Body Workout (No Equipment, No Repeats)