Pengunduh Video

LATIHAN KARDIO AEROBIK 30 menit ♫ | Dilarang Melompat | Dilarang Jongkok | Latih Koordinasi Anda

LATIHAN KARDIO AEROBIK 30 menit ♫ | Dilarang Melompat | Dilarang Jongkok | Latih Koordinasi Anda32:39

Informasi unduhan dan detail video LATIHAN KARDIO AEROBIK 30 menit ♫ | Dilarang Melompat | Dilarang Jongkok | Latih Koordinasi Anda

Pengunggah:

fitbymik

Diterbitkan pada:

26/5/2022

Penayangan:

2.2M
Unduh Video

Deskripsi:

Bergabunglah dengan saya untuk LATIHAN KARDIO AEROBIK selama 30 menit untuk membakar kalori dan membuat Anda berkeringat. Ini adalah rutinitas STEADY STATE dengan 40 detik per gerakan, 2 kali istirahat minum, dan termasuk PEMANASAN dan PENDINGINAN super cepat. Semua gerakan dilakukan sambil berdiri (ramah pergelangan tangan), tanpa melompat dan tanpa squat. Kita akan benar-benar berkeringat dan menguji koordinasi kita hari ini. Anda dapat melakukan latihan ini di rumah tanpa perlu peralatan. Jadi, mari bersenang-senang dan bergerak mengikuti irama!

Video serupa: LATIHAN KARDIO AEROBIK

🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶35:37

🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

30 Minute Full-Body Field Workout | Bodyweight Strength and Cardio You Can Do Anywhere31:34

30 Minute Full-Body Field Workout | Bodyweight Strength and Cardio You Can Do Anywhere

40 MIN INTENSE CARDIO WORKOUT | With Light Weights | Full Body | High Intensity | With Repeat50:45

40 MIN INTENSE CARDIO WORKOUT | With Light Weights | Full Body | High Intensity | With Repeat

30 MIN ABS & BOOTY - No Equipment & No Repeat Workout to Tone & Build35:39

30 MIN ABS & BOOTY - No Equipment & No Repeat Workout to Tone & Build

Dapatkan FIT dalam 30 Menit dengan Latihan Seluruh Tubuh INI!29:40

Dapatkan FIT dalam 30 Menit dengan Latihan Seluruh Tubuh INI!

INTENSE NO REPEAT 12 Minute - TABATA MIX - No Equipment Workout12:05

INTENSE NO REPEAT 12 Minute - TABATA MIX - No Equipment Workout