Latihan Kekuatan Tubuh Bagian Atas & Perut 30 menit TANPA ULANG

Latihan Kekuatan Tubuh Bagian Atas & Perut 30 menit TANPA ULANG32:09

Informasi unduhan dan detail video Latihan Kekuatan Tubuh Bagian Atas & Perut 30 menit TANPA ULANG

Pengunggah:

Kaleigh Cohen Strength

Diterbitkan pada:

11/11/2025

Penayangan:

13.7K

Deskripsi:

Latihan kekuatan ini menggunakan superset untuk membentuk otot tubuh bagian atas dan perut Anda! Ini adalah struktur tanpa pengulangan yang menargetkan bahu, punggung, dada, bisep, trisep, perut, dan otot perut miring! Senang sekali kamu bergabung denganku untuk latihan ini! Selalu lebih baik berolahraga bersama teman!