Latihan-latihan ini akan mengembalikan kesehatan wanita Anda
Informasi unduhan dan detail video Latihan-latihan ini akan mengembalikan kesehatan wanita Anda
Pengunggah:
Health AcademyDiterbitkan pada:
29/9/2023Penayangan:
108.8KDeskripsi:
Latihan Kegel memperkuat dasar panggul, sfingter eksternal, ligamen internal dan menghilangkan stagnasi darah di panggul. Latihan kegel akan membantu memperkuat otot-otot dasar panggul dan memiliki efek positif pada kesehatan wanita. LINK ke video ini: #академияздоровья #здоровье #упражнениякегеля Akademi Kesehatan: Kebugaran. Akademi Kesehatan: Nutrisi.
Video serupa: Latihan
5 лучших упражнений КЕГЕЛЯ для МУЖЧИН! Повышает ЭРЕКЦИЮ!
Выпирающий живот, боль в пояснице и гиперлордоз? Делай всего ОДНО упражнение
Как усилить мышцы за несколько дней: делаем статические упражнения и растяжку правильно
Утренняя разминка - День 2 / Здоровая спина / Йога для начинающих
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
